Приближается Рамадан – месяц великой благодати и великого усердия, как духовного, так и физического. Аллах прощает грехи постящемуся ради Него и многократно вознаграждает его за благие дела. И мы, женщины, в этот Священный месяц можем совершить множество благодеяний, ведущих, инша Аллах, к Райской обители.

- Первое, что лежит на нас, – это, конечно же, пост, наша обязанность перед Всевышним.

- Забота о рациональном питании семьи в Рамадан – дело немаловажное. Для этого нужно встать раньше всех, чтобы приготовить сухур, вовремя подать на стол ифтар, стоя у плиты тогда, когда уже сильны жажда и голод. Все это как ничто иное воспитывает терпение и вознаграждается Господом, ведь «тот, кто позаботился о постящемся, получит равную с ним награду…» (хадис).

- Если у вас есть маленькие дети, которые еще не держат пост, и вам нужно кормить их несколько раз в день, помните, что когда вы смотрите на аппетитно жующее чадо и при этом продолжаете поститься во имя Аллаха, ангелы испрашивают у Бога прощения для вас!

Умм Умара аль-Ансарийя, да будет доволен ею Аллах, передала, что однажды к ней зашел Пророк (мир ему и благословение), и она предложила ему поесть. Он сказал ей: «Ешь». Она ответила: «Поистине, я пощусь». Тогда посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: «Поистине, ангелы благословляют постящегося, когда у него едят (другие), пока они не закончат есть» (Ат-Тирмизи).

- В дни месячных, когда мы не молимся и не держим пост, можно устроить дома большой ифтар для родственников или знакомых мусульман, накормить бедных и нуждающихся. (И вы получите вознаграждение вместе с постящимися!) В эти дни можно почаще делать зикр (поминание Аллаха), читать перевод и тафсир Корана (оригинальный, арабский текст Священного Писания во время менструации читать нельзя), обращаться к Аллаху с мольбами. Помните, что позднее нужно будет восполнить пропущенные дни поста – сразу все или вразброс, как вам удобнее. Многие женщины стараются сделать это сразу после праздника, чтобы потом спокойно держать пост по сунне в месяце шаввале (шесть дней).

- Мы часто огорчаемся, что не всегда можем, как мужчины, посещать в Рамадан мечеть, оставаться там в последние десять ночей Благословенного месяца. Но зато мы можем собрать у себя дома таких же сестер с детьми, вместе провести ифтар и совершить коллективную молитву таравих, уложив детишек спать или заняв их интересной игрой в соседней комнате. В любом случае мы можем делать таравих каждый день у себя дома, выстаивать дополнительные молитвы ночью, когда дети спят, побольше читать и учить Коран.

- Приобщим к посту наших малышей. В возрасте 6-7 лет дети обычно хотят поститься вместе со взрослыми, но растущему организму это еще не под силу. Предложите им держать пост пол дня, а потом вознаградите за терпение чем-то вкусненьким. Постепенно, по мере взросления, их пост будет увеличиваться. Этот опыт научит детей терпеливо переносить нужду и невзгоды, а терпение – одно из лучших качеств мусульманина.

Да примет Аллах ваш пост и да благословит ваши семьи!

Ум АбдуЛлах